Eine vertiefte Untersuchung der besten App zur Messung der Schlafqualität

Ein tiefer Einblick in die beste App zur Messung der Schlafqualität

Schlafqualität wird in der heutigen Gesellschaft immer wichtiger, und immer mehr Menschen laden Schlafmess-Apps herunter, um die Entspannung ihres Körpers zu messen. Laut Forschung gibt es mehr als 500 Schlafmess-Apps im Google Play Store und im Apple App Store. Ihre Qualität und Funktionen variieren, und die Menschen suchen weiterhin nach der besten App zur Messung der Schlafqualität.

Nitetronic ist die Lösung für dieses Problem, weil seine Schlafqualitätsmessung die beste App sein kann, die Sie je zur Schlafmessung verwendet haben.

Struktur der besten App zur Messung der Schlafqualität

Die Nitetronic-App zur Messung der Schlafqualität verbindet sich mit dem Nitetronic Anti-Snore-Kissen und besteht aus vier Teilen, um die Schlafqualität zu messen. Bevor Sie diese verwenden, geben Sie Ihr Gewicht und Ihre Größe ein, um die empfohlene Schnarchsensibilitätseinstellung zu erhalten.

1. Startseite (Home)

Hier können Sie die Verbindung der App mit Ihrem Nitetronic Anti-Snore-Kissen überprüfen. Es speichert die Verlaufshistorie der Verbindung mit dem Kissen. Sie können sehen, wie viele Tage Sie das Anti-Snore-Kissen benutzt haben.

2. Bericht (Report)

Eine der besten Funktionen der Nitetronic-App für das Anti-Snore-Kissen ist, dass sie am nächsten Morgen Ihren Schlafqualitätsbericht liefert. So können Sie sehen, wie entspannt sich Ihr Körper gefühlt hat und wie gut Ihre Schlafqualität war. Die beste App zur Messung der Schlafqualität von Nitetronic unterscheidet vier Arten von Schnarchintensität: Leise, Leicht, Laut und Episch.

Die Faktoren, die das Schnarchen beeinflussen, umfassen Probleme mit der Anatomie des Mundes und der Nebenhöhlen, Alkoholkonsum, Allergien, Grippe und Ihr Gewicht. Wenn Sie vom leichteren Schlaf in den Tiefschlaf wechseln, entspannen sich die Muskeln im oberen Teil des Mundes (Gaumensegel), die Zunge und der Hals. Sobald sich die Gewebe im Hals so entspannen, dass sie die Atemwege teilweise blockieren, und sie vibrieren, entsteht Schnarren. Je enger die Atemwege sind, desto kraftvoller wird der Luftstrom. Zu diesem Zeitpunkt erhöhen sich die Gewebeschwingungen und verursachen lautes Schnarchen. Alkoholiker, Raucher und Übergewichtige neigen eher zu lautem Schnarchen im Schlaf.

3. Interventionsleistung (Intervention Performance)

Als eine der besten Funktionen enthält die Nitetronic-App auch eine statistische Aufzeichnung, die Ihren täglichen oder wöchentlichen Schnarchrhythmus, Schnarchzeit, Interventionszeit und Schnarchintensität zeigt. Sie können sehen, ob sich Ihre Schlafqualität verbessert, oder einen Arzt konsultieren, falls Ihr Schnarchverhalten alarmierend ist.

4. Einstellungen (Setting)

Sie können vor dem Schlafengehen die Schnarcherkennungssensibilität und die Interventionsintensität einstellen. Sie können den Interventionsmodus ein- oder ausschalten und die Interventionsdauer anpassen, je nach Veränderung Ihrer Schlafqualität. Übrigens gilt: Je stärker die Schnarcherkennungssensibilität eingestellt ist, desto größer ist die Frequenz- und Quantitätsbereich der Schnarcherkennung. Je höher die Interventionsintensität, desto mehr bläst die Luftkammer auf.

Fazit

Die Nitetronic-App ist die beste App, um Ihre Schlafqualität zu messen! Kaufen Sie das Anti-Snore-Kissen und laden Sie die App jetzt herunter!